Perut kembung tidak mendatangkan masalah kesihatan serius, terapi ia menyebabkan individu yang mengalaminya berasa tidak selesa, sukar untuk bernafas, duduk dan bergerak.

Jika anda terlalu kerap mengalaminya, cuba ketahui apakah punca yang biasa menyebabkan anda kembung. Setiap individu mempunyai trigger yang berbeza.

Kebiasaannya ia berpunca dari pemakanan dan cara anda makan. Sesetengah makanan sukar dihadam dan mempunyai bahan tertentu yang menyebabkan pembebasan gas di dalam perut. Makan terlalu laju, makan sambul berbual dan makan terlalu banyak juga nmerupakan punca perut kembung.

Sekiranya, gejala kembung terlalu kerap berlaku, dapatkan pemeriksaan kesihatan.

#stopcovid19
#stayhome
#dudukdirumah
#kitamestimenang
#perintahkawalanpergerakanbersyarat