#covid19
#stayhome
#dudukdirumah
#elakataumimum

Elak makan makanan yang tidak sihat. Banyakkan makan yang berkhasiat semasa tempoh PKP ini.

#stayhome
#dudukdirumah
#makanberkhasiat

COVID19- BERAPA KEPERLUAN VITAMIN C HARIAN?

Vitamin C atau nama lainnya asid askorbik sememangnya diperlukan oleh badan manusia. Antara fungsinya ialah membantu pembentukan kalogen, membantu penyerapan zat besi, bertindak sebagai antioksida dan lain-lain lagi. Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan penyakit dipanggil scurvy.

#stayhome
#dudukdirumah
#Vitaminc

Lemak tepu yang tinggi..

Hadkan makanan dan minuman bersantan.

#stayhome
#dudukdirumah
#jagakesihatan